夫がこんな商品を見つけてきました。 ［めざましカーテン mornin’］ ご自宅のカーテンにカンタン装着 カーテン自動開閉装置 朝の光で寝起きが変わる 出版社/メーカー: 株式会社ロビット メディア: エレクトロニクス この商品を含むブログを見る カーテンをタ…

夫がこんな商品を見つけてきました。 ［めざましカーテン mornin’］ ご自宅のカーテンにカンタン装着 カーテン自動開閉装置 朝の光で寝起きが変わる 出版社/メーカー: 株式会社ロビット メディア: エレクトロニクス この商品を含むブログを見る カーテンをタ…

タニタ 睡眠計 スリープスキャン SL-504-WH(ホワイト) 睡眠の状態を詳しく測定 posted with カエレバ タニタ(TANITA) Amazon 楽天市場 寝具の下に設置すると、呼吸・脈拍・体動からきめ細かく眠りの特徴を分析。 オムロン ねむり時間計 ホワイト HSL-001-W【…

イビキを解消するためにも、質の高い眠りをこころがけたいですね。DIME2016年10月号に「寝苦しい夏にぐっすり眠れる快眠ポイント」が特集されていたので、ご紹介します。 夏の快眠ポイント５つ 室内の湿度を下げる 温度よりも湿度の方が寝苦しさを感じますね…